Trelleborg Sim

I söndags åkte vi med ett gäng tjejer från Trelleborg Sim för att besöka eventet Sluta Sluta i Malmö. Vi fick bland annat lyssna på 🏒Danijela Rundqvist som pratade om vikten av att äta ordentligt och få i sig tillräckligt med näring som idrottare. 🏊🏻‍♀️Therese Alshammar pratade om psykisk hälsa och hur vi kan hålla oss i ett motiverande stadium i vår idrottskarriär, samt gav tips och knep för hur vi ska hantera våra känslor när dem kommer.⚽️ Lotta Schelin och Caroline Seger pratade om den växande kroppen, skador, återhämtning och att förstå sin egen fysik.

Tjejerna deltog även i aktiviteter, tävlingar och fick alla stjärnornas autografer! 
För att avsluta dagen fick tjejerna ett framträdande av Arwin 🌟

Det var en mycket givande eftermiddag med mycket information för tjejerna som dem kan ta med sig och ha i åtanke i deras fortsatta simkarriär! 🏊🏻‍♀️

Amanda Olsén